Yoga prénatal & post natal à Bordeaux

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Yoga Vinyasa à Bordeaux

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Yoga prénatal & post natal à Bordeaux * Yoga Vinyasa à Bordeaux *

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Des cours pensés pour accompagner ton corps à chaque étape de ta maternité.

Yoga prénatal

Une pratique douce et sécurisante pour accompagner ta grossesse, soulager les tensions et te préparer à l’accouchement.

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Yoga postnatal

© Clarisse Daniélou

Yoga postnatal

Un temps pour toi après la naissance, pour récupérer en douceur, te reconnecter à ton corps et accueillir cette nouvelle étape.

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© Clarisse Daniélou

Yoga Vinyasa

Une pratique dynamique qui relie souffle et mouvement, pour se renforcer, se recentrer et retrouver de l'énergie au quotidien.

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Hello, je suis Violaine !

© Clarisse Daniélou

Danseuse depuis toujours, le yoga m'accompagne depuis près de 10 ans. Puis la maternité est arrivée, et tout s'est transformé : le prénatal m'a portée jusqu'à l'accouchement, le postnatal m'a aidée à me reconnecter à ce nouveau corps de mère. C'est de là qu'est née ma mission : accompagner les femmes à vivre pleinement chaque étape de leur vie.

Mes tarifs

© Clarisse Daniélou

Comment ça marche ?

Un espace pour bouger, souffler et te retrouver.

Je t'accompagne à chaque étape de ta maternité, avant et après l'arrivée de ton bébé.

Un graphique illustrant une croissance économique avec une flèche ascendante, représentant une tendance positive.

Cours privés à domicile

Des cours accessibles à tous, débutants ou avancés.

Une image en noir et blanc illustrant une scène de village avec des maisons et des arbres, vue d'ensemble.

Cours collectifs

Une pratique personnalisée dans le confort de ton cocon.

Un robot humanoïde blanc avec des bras extensibles et un corps cylindrique, posé sur une surface plane avec un fond neutre.

En entreprise

Le bien-être au travail, moteur de la productivité.

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Ce qu’elles pensent de Vibramama Yoga

  • « Excellente prof de yoga qui prend le temps d'adapter chaque posture en fonction de nos besoins, personne à l'écoute, bienveillante, avec une voix douce et un petit massage pour finir ! Merci pour ces moments j'ai adoré »

    Marion B. - Yoga prénatal

  • « Après un cours de yoga prénatal collectif avec Violaine je me suis offerte un cours particulier à domicile et quel moment magique un équilibre parfait entre sport, étirements et relaxation, mené tout en douceur. Violaine est aussi passionnée qu’attentionnée, je la recommande vivement et compte bien réitérer l’expérience. »

    Anne-Sophie M. - Yoga prénatal

  • « Première séance de yoga réalisée avec Violaine et quelle belle découverte ! Très à l'écoute et s'adapte à chacun, le tout avec une voix douce et de la bienveillance : je recommande vivement. »

    Oriane C. - Yoga Vinyasa

  • « J'ai participé à plusieurs cours de yoga vinyasa de Violaine et j'en ressort à chaque fois détendue mais aussi avec une énergie très positive. A l'écoute, avec beaucoup de douceur, ses cours sont d'une grande qualité tant sur le plan relaxation que sur le plan dépassement de soi. Dès que possible, je reprendrai un cours avec elle. »

    Lucie P. - Yoga Vinyasa

  • « Magnifique cours de yoga avec Violaine. Sa douceur, son expertise et son écoute nous a permis de vivre moment hors du temps pendant 1h. Merci pour ce moment »

    Amélia P. - Yoga Vinyasa

  • Première séance de yoga réalisée avec Violaine et quelle belle découverte ! Très à l'écoute et s'adapte à chacun, le tout avec une voix douce et de la bienveillance : je recommande vivement ✨

    Chloé B. - Yoga Vinyasa

  • Violaine est super et très compétente. Elle accompagne chacun de ses élèves avec une très grande bienveillance. Elle s’adapte et propose plus qu’un simple cours. Ses cours ont clairement apporté bcp de douceur et de bien être dans ma grossesse.

    Paloma GD. - Yoga prénatal

  • J’ai découvert Violaine au cocon, qui y donne des cours pré et post-natal. Ces moments ont été une petite bulle d’apaisement pendant et après ma grossesse. Violaine est très douce, souriante et chaleureuse, qui met tout de suite très à l’aise. Merci beaucoup. Vous pouvez suivre ses cours les yeux fermés.

    Julie G. - Yoga pré & postnatal

  • Super expérience en prénatal avec Violaine. Beaucoup de douceur et des exercices adaptés à la grossesse. Merci encore 🫶🏼

    Romane F. - Yoga pré & postnatal

  • Quelle merveilleuse rencontre avec Violaine ! J'ai enfin trouvé ma bulle rien qu'à moi pour préparer ma grossesse sereinement. Des cours pré-natal parfaits pour mon besoin : cours petit comité, une attention de Violaine pour chacune, de belles rencontres avec d'autres futures mamans, j'adore ! Je recommande vivement ! Violaine est au top et toujours un petit conseil bien être à partager !

    Servane L. - Yoga prénatal

Pour toute question sur les cours (prénatal, postnatal, Vinyasa), lieux, horaires ou autre, contacte-moi. Je peux te renseigner, t’aider à choisir le cours adapté ou organiser une séance d’essai. N’hésite pas à me laisser un message avec tes disponibilités, je répondrai rapidement.

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